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內容簡介下半身健康，病痛就沒了！ 管好雙腳不生病，按出身體自癒力！ ***本書為《圖解足部特效穴自然療法》增修版** 首創經穴、奇穴交叉比對，對症取穴超簡單 精美圖解速查，徹底「跟」治百病 ◎一看就會：一圖一解析，初學者也能迅速上手。 ◎一找就到：疾病分類速查，輕輕鬆鬆找穴位。 ◎一按病除：每天按按腳，健康不請自來。 圖解足部特效穴自然療法 腹脹、胸痛→按公孫穴 腳踝、腿部腫脹→按崑崙穴 咳嗽、上氣不接下氣→按足竅陰穴 本書特色 中醫師嚴選171個足部特效穴，讓你打通經絡、百病不生 醫學博士賴鎮源中醫師嚴選出171個足部特效穴，每個穴位以圖解搭配取穴技巧、功用，而清楚明瞭、簡單易懂的圖示，讓讀者一看就會、一找就到，再加上《黃帝內經》的重點穴位解析與十二時辰養生祕訣，讓你打通經絡、百病不生。 穴位按摩手法＋反射區按摩手法＝以最正確的手法刺激穴位 本書分成穴位按摩手法、反射區按摩手法兩大類手法，針對穴位、反射區設計全然不同的按摩手勢，藉由按、捻、捏、掐、揉…等26種按摩手法來刺激末梢神經，疏通不順暢的經絡運行，再加上真人指導彩圖，讓讀者感覺親臨教學現場。 首創經穴、奇穴交叉比對，對症取穴超簡單 不知道什麼病症該按哪個足部穴位嗎？本書首創經穴、奇穴交叉比對，輕輕鬆鬆就能找到穴位，而賴醫師還整理出七大類常見疾病，讓讀者可以直接對症取穴，絲毫不費力。 觀足＋按摩＋足浴＝人人一按見效 先以疾病解析觀察足部或身心狀況，選擇有效反射區、經穴、奇穴，再運用操作手法改善病症，而書中也規劃了診療小博士，為讀者統整預防小常識，防患於未然。足部按摩後，將雙腳放入精選藥材足浴，讓你無時無刻都在養生，舉手投足擁有健康，達到內外調理養生療法，自診祛病不求人的效果。 作者簡介譯者介紹 目錄序 足部反射區精確圖解 第一章 足部按摩是什麼 足部按摩原理 足部按摩常識 按摩須知 觀趾與足浴 第二章 足部養生按摩手法 基本按摩手法 足部反射區按摩手法 第三章 認識足部穴道及反射區 足部功能知多少 足部經穴分布圖解 《黃帝內經》穴位解析 《黃帝內經》十二時辰養生祕訣 足部奇穴分布圖解 足部反射區 第四章 常見疾病的足部按摩療法 打嗝 嘔吐 腹瀉 痢疾 便祕 消化不良 流行感冒 咳嗽 咽炎 近視 青光眼 牙痛 口瘡 失眠 心悸 中耳炎 第五章 慢性疾病的足部按摩療法 肺炎 肺心病 高血壓 低血壓 中風後遺症 慢性胃炎 慢性腸炎 胃下垂 第六章 泌尿生殖系統疾病的足部按摩療法 泌尿道感染 排尿異常 慢性腎炎 前列腺炎 陽萎 遺精 第七章 神經組織疾病的足部按摩療法 三叉神經痛 面癱 神經衰弱 第八章 皮膚科疾病的足部按摩療法 青春痘 疥瘡 丹毒 牛皮癬 第九章 外科疾病的足部按摩療法 精索靜脈曲張 血栓閉塞 痔瘡 頸椎病 滑囊炎 肩周炎 關節炎 第十章 女性必備的足部按摩療法 經痛 月經失調 倒經 經期頭痛 經期乳脹 帶下病 胎動不安 胎位不正 懷孕害喜 產後便祕 產後血暈 盆腔炎 急性乳腺炎 |
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